Mówienie o zdrowym stylu życia
(wyrażenia nie tylko do matury ustnej z angielskiego)
Jak opisać swoje codzienne aktywności po angielsku? Czym jest dla Ciebie zdrowy styl życia?
Wybrałam czasowniki, które ułatwią Ci tworzenie wypowiedzi po angielsku na temat zdrowych nawyków, jak i przyzwyczajeń, które należały ograniczać.
IN PRACTICE:
What do you do to keep fit?
I work out in the gym and follow well-balanced diet.
I always try to hang out with friends – it enhances my mood.
Since last year I’ve cut off smoking, I’ve started to meditate and learned how to breathe deeply.
They decided to quit sedentary lifestyle and take up some sports.
I manage to follow a regular sleeping pattern and stick to a well-balanced diet.
Healthy lifestyle consists of… (Zdrowy styl życia składa się z…)
Zacznij od określenia aktywności korzystnych dla zdrowia i samopoczucia (health and well-being). Tu przydadzą Ci się czasowniki:
- keep
- follow
- go on
- continue
- improve
- enhance (’wzmacniać, poprawiac, uwydatniać’)
Aby wspomnieć o ograniczaniu tych niekorzystnych przyzwyczajeń, to będziesz potrzebować:
- reduce
- minimise
- limit
- decrease
- quit
- give up
- cut down on
- cut off
Aby opowiedzieć o tym jak kontrolować ilości i jakość tego, co ma wypływ na nasze zdrowie, użyj:
- stick to
- manage
- control
- monitor
Nowe słówka? Sprawdź ich tłumaczenia i powtórz je w wyrażeniach, klikając w ikonę FISZEK lub TU.
Jeśli już je znasz…
It’s time to relax = unwind, chill out, ease off, rest, knock off…
